Für körper und geist
Entspannung vom Alltag
Mein Name ist Iris Berning und mein Ziel ist es, dich vom Alltag zu befreien und dir eine Auszeit zu schenken.
Ich finde, dass Frauen besonders sind. Sie machen sich Gedanken um ihre Seele, ihren Körper, ihre Gefühle, um die anderen und um die Umwelt. Oft ist der Tag durchterminiert: Kind, Beruf und Haushalt lassen ihr oft wenig Zeit für sich selbst. Millionen Frauen auf der Welt geht es gleich: Sie versuchen, genau diese Sachen unter einen Hut zu bekommen. Aber wo bleibt die ZEIT für sich?
Irgendwann schleichen sich unbemerkt Beschwerden ein wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Verspannungen jeglicher Art, schlaflose Nächte und vieles mehr.
So weit muss es aber nicht kommen. Die Lösung habe ich für dich! Entpanne bei einer Ayurveda-Massage.
Warum ist eine Ayurveda-Massage gut für dich?
Die Ayurveda Wohlfühlmassage ist eine altindische Gesundheitslehre und sieht den Menschen als Teil seiner Umwelt, als Einheit von Körper, Geist und Seele. Sie ist ein wesentlicher Bestandteil von Ayurveda. Mit ihren harmonischen Ausstreichungen und dynamischen Massagegriffen führt sie zu tiefer Entspannung und Wohlbefinden. Erschöpfung und Stress werden obendrein behoben.
Es kehrt Zufriedenheit, Entspannung und Ruhe ein. Es stellt sich ein pures Glücksgefühl im gesamten Körper ein, die Blutzirkulation wird angeregt. Du kannst dich von emotionalen Erinnerungen lösen, das intensive Relaxen ermöglicht einen neuen Zugang zu den tieferen Schichten deiner Seele, du kannst besser schlafen, eine Besserung der Verdauung tritt ein.
Es entsteht ein Detox-Effekt: der Lymphfluss wird bei allen Arten der Ayurveda-Massage angeregt. Auf diese Weise können Stoffwechselprodukte leichter abtransportiert und ausgeschieden werden.
Coaching für die Seele
CQM – Chinesiche Quantum Methode
Jeder Gedanke hat eine Wirkung, egal, was wir denken. Sie können aufbauen oder zerstören. CQM ist eine Technik, Gedanken bewusst einzusetzen und zwar dort, um beschränkende Informationsmuster aufzuspüren und sie dann zu neutralisieren, damit sie uns nicht mehr behindern.
Aurachirurgie (History Clearing)
History Clearing ist eine von Karin Maria Hafen entwickelte Methode, die Elemente des Auracleanings, der Aurachirurgie und der Body Feedback-Methode umfasst. History Clearing bedeutet, dass wir deine Geschichte klären.